Согласно прогнозам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), к 2015 году количество людей с избыточной массой тела достигнет 2,3 млрд. Как отмечают эксперты, причины этого следует искать в малоподвижном образе жизни, а так же в популярности дешевых и калорийных продуктов питания. Все эти “напасти” знакомы и Армении, где, по оценке врачей, от лишнего веса страдает порядка 40% населения. Принимая во внимание эти неутешительные данные, Армянская медицинская ассоциация начала реализацию программы “Здоровое сердце”, направленной на повышение информированности о правильном питании.

Подробнее о программе рассказал в интервью АрмИнфо главный кардиолог Еревана Парунак Зелвеян.

Как родилась идея реализовать программу “Здоровое сердце”?

Для начала отмечу, что правильное питание имеет большое значение не только в плане борьбы с лишним весом, но и профилактики сердечнососудистых заболеваний. Конечно, в Армении проблема ожирения не стоит так остро, как, к примеру, в США, но вот с лишним весом ситуация несколько иная. Мы провели исследования среди детей в возрасте 10-16 лет, результаты которых были неутешительны: 6% школьников страдают ожирением, а 16% - лишним весом.

Важную роль в этом играет малоподвижный образ жизни, ведь 37% признались, что не принимают участия ни в каких спортивных мероприятиях. Посмотрите в окно: мало кто из детей играет во дворе. Многие вместо этого проводят у компьютера и телевизора по нескольку часов в день. Цифры удручающи – 31% смотрят телевизор больше 4 часов в день, а 11% играют в компьютерные игры больше 5 часов в день.

Прибавим к этому и неправильное питание подрастающего поколения, к примеру, 18% из опрошенных нами школьников признались, что пьют, как правило, напичканные химией прохладительные напитки один и более раз в день, а 7% - более 4-х раз в день. На этом фоне удручает то, что лишь 6% часто употребляют фрукты и овощи. Сегодня, к сожалению, и фастфуд набирает популярность.

Здесь мы подходим к вопросу рационального питания…

Рациональное питание – это в первую очередь снижение потребления жиров, сахара и соли. Кстати, соль играет важную роль и в деле борьбы с артериальной гипертензией, которой страдает 30% ереванцев. В Скандинавских странах исследования показали, что снижение в рамках госпрограммы количества соли в пищевых продуктах привело к резкому снижению числа больных артериальной гипертензией.

Концепция программы “Здоровое сердце” состоит в следующем: помочь покупателям сориентироваться, какие продукты содержат мало жиров, сахара и соли. Наши критерии – чтобы в 100 граммах продукта содержание жиров не превышало 20 гр, сахара – 15 гр, и соли – 1 гр. Производители могут представить нам свои заявки, и если их продукция соответствует этим критериям, то на упаковках будет размещен логотип “Здорового сердца”.

Сколько компаний получили это право?

Для начала отмечу, что мы очень серьезно относимся к этой программе. Вне зависимости от того, какие данные были заявлены производителями, мы проводим независимое лабораторное исследование. Помимо этого, в течение нескольких месяцев мы осуществляем мониторинг, покупаем в разных магазинах эту же продукцию, что бы затем перепроверить полученные данные. Только после этого с компанией заключается соответствующий договор, который, кстати, мы можем признать недействительным, если затем в составе продукции будут выявлены изменения.

Проект “Здоровое сердце” стартовал где-то 7 месяцев назад, и на первом этапе к нам обратилось порядка 10 компаний, и только продукция двух успешно прошла лабораторные исследования. Это мясная компания “Бекон”, а так же бренд “Ковик” молочной компании “Аштарак Кат”.

Сейчас к нам обратилось еще несколько компаний, и мы проводим мониторинг их продукции. Думаю, что итоги будут подведены где-то в феврале-марте будущего года.

Насколько важно правильное питание в вопросе профилактики сердечнососудистых заболеваний?

В развитых странах сердечнососудистые заболевания (ССЗ) очень распространены, и занимают ведущее место в общей структуре смертности. Армения здесь не исключение: у нас каждый второй случай смерти приходится на осложнения сердечнососудистых заболеваний. Первое, на что следует обратить внимание – это факторы риска, которые могут привести к возникновению ССЗ. В частности, это курение, малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Если мы сможем обратить внимание общественности на это, то в итоге снизим смертность и число осложнений.

В таком случае, может правильнее проводить широкомасштабную социальную рекламу?

К сожалению, для социальной рекламы телевидение не предоставляет никаких ощутимых льгот. Так что телереклама - дорогое удовольствие, которое Армянская медицинская ассоциация не может себе пока позволить. Поэтому мы сейчас пробуем найти спонсоров и как-то решить этот вопрос.

Еще один аспект – как в Армении осуществляется пропаганда здорового образа жизни? В основном через общественные организации, которые получают на это небольшие гранты. Как только программа реализована, все, организации начинают заниматься другими вопросами. Как видите, должна быть серьезная государственная программа.

А что мешает этой серьезной госпрограмме стать реальностью?

Вопрос не ко мне. Вопрос к государственным чинам.